寻常型银屑病是一种慢性皮肤疾病，难以根治，但可以通过综合治疗控制病情，使患者的生活质量得到改善。下面我将从以下几个方面介绍如何控制寻常型银屑病。

1.药物治疗

药物治疗是治疗寻常型银屑病的基础。目前常用的药物有三类：局部用药、外用治疗和系统用药。

（1）局部用药：包括激素类、维甲酸类、角质溶解剂类、抗真菌剂等。局部用药对轻度和局部病灶较少的患者有效，但长期使用激素类药物可能导致皮肤变薄等副作用。

（2）外用治疗：光疗和激光疗法等，对于病情较轻的患者常用。

（3）系统用药：口服药物包括甲状腺素、类固醇和免疫抑制剂等。系统用药对于重度和广泛病灶的患者有效，但副作用较大。

2.生活方式

如保持足够的睡眠、养成良好的生活习惯和饮食。

（1）保持足够的睡眠：缺乏睡眠可能会导致病情恶化。应在规律作息时间下保持8个小时的睡眠。

（2）养成良好的生活习惯：包括避免烟酒、减少精神压力等。

（3）饮食：多食用蔬菜水果，减少浓汤等肉汤类的摄入，以减轻肠道负担。

3.心理调整

寻常型银屑病患者经常产生焦虑、抑郁等负面情绪，因此需要进行心理调整。可以通过分散注意力、参加各种健身活动缓解情绪。

4.防晒保湿

寻常型银屑病的皮肤容易干燥、脆裂，容易引起感染。因此，需要在日常生活中加强防晒、保湿和抗感染措施。可以采用润肤霜、沐浴乳和洗发水长春博润银屑病医院指出，等来改善皮肤状态。

总之，治疗寻常型银屑病需要综合考虑药物治疗、生活方式、心理调整和日常保养等多个方面。及早诊断、科学合理地治疗能够使患者获得更好的疗效。

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